بلاگ
بعد از عمل بینی چی بخوریم: باید ها و نباید های تغذیه ای

بعد از عمل بینی چی بخوریم: باید ها و نباید های تغذیه ای

بعد از عمل بینی چی بخوریم؟ این سوالی است که بسیاری از افراد بعد از عمل زیبایی بینی می‌پرسند. تغذیه بعد از عمل بینی جزو مراقبت های بعد از جراحی بینی است که نقش بسیار مهمی در بهبودی شما دارد. در دوران بهبودی، انتخاب غذاهای سبک، نرم و مغذی اهمیت بسیار زیادی دارد تا بدن شما بدون فشار اضافی بتواند انرژی لازم برای ترمیم بافت‌ها را فراهم کند. در این مقاله ما به بررسی نکات تغذیه ای برای دوران نقاهت پس از عمل بینی می‌پردازیم.

همچنین بخوانید: راه رفتن بعد از عمل بینی

فهرست مطالب:

1 توصیه های تغذیه بعد از عمل بینی
2 بعد از عمل بینی چی بخوریم ؟
- 2.1 برای همه افراد:
- 2.2 بعد از عمل بینی چی بخوریم برای افراد سالمند:
- 2.3 بعد از عمل بینی چی بخوریم برای جوان ها:
- 2.4 بعد از عمل بینی چی بخوریم برای زنان باردار:
- 2.5 بعد از عمل بینی چی بخوریم برای افراد با بیماری‌های مزمن:
3 برنامه غذایی کامل و روزانه: بعد از عمل بینی چی بخوریم؟
- 3.1 در 24 ساعت اول بعد از عمل بینی چی بخوریم؟
4 تغذیه بعد از عمل بینی: بایدها و نبایدها
- 4.1 خوردن شیر بعد از عمل بینی:
- 4.2 خوردن کاکائو بعد از عمل بینی:
- 4.3 خوردن پیتزا بعد از عمل بینی:
- 4.4 خوردن ماست بعد از عمل بینی:
5 اهمیت تغذیه پس از جراحی بینی
- 5.1 قبل و بعد از عمل بینی چی بخوریم؟
- 5.2 بعد از عمل بینی صبحانه چی بخوریم؟
- 5.3 مواد غذایی مفید قبل از جراحی بینی
- 5.4 مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی
6 5 نکته‌ای که باید درباره مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی بدانید
- 6.1 اول؛ بعد از جراحی بینی غذاهای نرم بخورید.
- 6.2 دوم؛ جویدن غذا بعد از عمل بینی
- 6.3 سوم؛ از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید
- 6.4 چهارم؛ از مصرف بیش از حد نمک خودداری کنید
- 6.5 پنجم؛ چه چیزهایی نباید بخوریم
7 کلام آخر
- 7.1 تغذیه مناسب برای هفته دوم بعد از جراحی بینی چیست؟
8 با این غذاها هر دردی را بعد از عمل بینی درمان کنید
- 8.1 4 غذا بعد از عمل بینی که به گوارشتان کمک می‌کنند
- 8.2 برای ورم بعد از عمل بینی چه بخوریم: 7 غذای فوق العاده
- 8.3 برای رفع کبودی بعد از عمل بینی چه بخوریم
- 8.4 4 غذایی که اضطرابتان را آرام می‌کنند
9 ممنوعات بعد از عمل بینی را بشناسید!
- 9.1 دشمن شماره 1 شما بعد از عمل بینی
- 9.2 دشمن شماره 2: غذایی که ورم صورتتان را بدتر می‌کند کدام است؟
- 9.3 دشمن شماره 3: غذایی که عوارض بعد از عمل را تشدید می‌کند را می‌شناسید؟
- 9.4 دشمن شماره 4: غذایی که باعث حالت تهوع بعد از عمل می‌شود چیست؟
- 9.5 دشمن شماره 5: غذایی که دردتان را بیشتر می‌کند را بشناسید.
10 بعد از عمل بینی چقدر آب بنوشم؟ باید و نبایدهای آب نوشیدن
- 10.1 چه زمانی می‌توانم بعد از عمل بینی آب بنوشم؟
- 10.2 با نی آب بنوشم یا لیوان؟
11 10 توصیه عالی برای هیدراته ماندن بعد از عمل: آب خوردن را آسان‌تر کنید!
12 نوشیدنی بعد از عمل بینی: حواستان به این 3 نکته باشد.
- 12.1 آیا بعد از عمل می‌توانم نوشیدنی داغ بخورم؟
- 12.2 نوشیدنی‌های سرد یا یخ زده چطور؟
- 12.3 نوشیدن شیر بعد از عمل ممنوع است یا نه؟
13 مکمل‌هایی که سرعت بهبودی شما را صد برابر می‌کنند!
- 13.1 مکمل ویتامین :C
- 13.2 ویتامین :A
- 13.3 ویتامین K:
- 13.4 روی:
- 13.5 مکمل بروملین:
14 بعد از عمل چه عوارضی را می‌شود با تغذیه مناسب درمان کرد؟
15 به قدرت تغذیه مناسب بعد از عمل ایمان نیاورده‌اید؟ این 6 دلیل را بخوانید!
16 بعد از عمل بینی چی بخوریم؟ مشاوره تغذیه رایگان!
- 16.1 هفته اول بعد از جراحی بینی چه بخوریم؟
17 تغذیه بعد از عمل بینی: بایدها و نبایدها
- 17.1 خوردن شیر بعد از عمل بینی:
- 17.2 خوردن کاکائو بعد از عمل بینی:
- 17.3 خوردن پیتزا بعد از عمل بینی:
- 17.4 خوردن ماست بعد از عمل بینی:
18 اهمیت تغذیه پس از جراحی بینی
- 18.1 قبل و بعد از عمل بینی چی بخوریم؟
- 18.2 بعد از عمل بینی صبحانه چی بخوریم؟
- 18.3 مواد غذایی مفید قبل از جراحی بینی
- 18.4 مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی
19 5 نکته‌ای که باید درباره مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی بدانید
- 19.1 اول؛ بعد از جراحی بینی غذاهای نرم بخورید.
- 19.2 دوم؛ جویدن غذا بعد از عمل بینی
- 19.3 سوم؛ از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید
- 19.4 چهارم؛ از مصرف بیش از حد نمک خودداری کنید
- 19.5 پنجم؛ چه چیزهایی نباید بخوریم
20 کلام آخر
- 20.1 تغذیه مناسب برای هفته دوم بعد از جراحی بینی چیست؟
21 با این غذاها هر دردی را بعد از عمل بینی درمان کنید
- 21.1 4 غذا بعد از عمل بینی که به گوارشتان کمک می‌کنند
- 21.2 برای ورم بعد از عمل بینی چه بخوریم: 7 غذای فوق العاده
- 21.3 برای رفع کبودی بعد از عمل بینی چه بخوریم
- 21.4 4 غذایی که اضطرابتان را آرام می‌کنند
22 ممنوعات بعد از عمل بینی را بشناسید!
- 22.1 دشمن شماره 1 شما بعد از عمل بینی
- 22.2 دشمن شماره 2: غذایی که ورم صورتتان را بدتر می‌کند کدام است؟
- 22.3 دشمن شماره 3: غذایی که عوارض بعد از عمل را تشدید می‌کند را می‌شناسید؟
- 22.4 دشمن شماره 4: غذایی که باعث حالت تهوع بعد از عمل می‌شود چیست؟
- 22.5 دشمن شماره 5: غذایی که دردتان را بیشتر می‌کند را بشناسید.
23 بعد از عمل بینی چقدر آب بنوشم؟ باید و نبایدهای آب نوشیدن
- 23.1 چه زمانی می‌توانم بعد از عمل بینی آب بنوشم؟
- 23.2 با نی آب بنوشم یا لیوان؟
24 10 توصیه عالی برای هیدراته ماندن بعد از عمل: آب خوردن را آسان‌تر کنید!
25 نوشیدنی بعد از عمل بینی: حواستان به این 3 نکته باشد.
- 25.1 آیا بعد از عمل می‌توانم نوشیدنی داغ بخورم؟
- 25.2 نوشیدنی‌های سرد یا یخ زده چطور؟
- 25.3 نوشیدن شیر بعد از عمل ممنوع است یا نه؟
26 مکمل‌هایی که سرعت بهبودی شما را صد برابر می‌کنند!
- 26.1 مکمل ویتامین :C
- 26.2 ویتامین :A
- 26.3 ویتامین K:
- 26.4 روی:
- 26.5 مکمل بروملین:
27 بعد از عمل چه عوارضی را می‌شود با تغذیه مناسب درمان کرد؟
28 به قدرت تغذیه مناسب بعد از عمل ایمان نیاورده‌اید؟ این 6 دلیل را بخوانید!
29 بعد از عمل بینی چی بخوریم؟ مشاوره تغذیه رایگان!
- 29.1 هفته اول بعد از جراحی بینی چه بخوریم؟
30 تغذیه بعد از عمل بینی: بایدها و نبایدها
- 30.1 خوردن شیر بعد از عمل بینی:
- 30.2 خوردن کاکائو بعد از عمل بینی:
- 30.3 خوردن پیتزا بعد از عمل بینی:
- 30.4 خوردن ماست بعد از عمل بینی:
31 اهمیت تغذیه پس از جراحی بینی
- 31.1 قبل و بعد از عمل بینی چی بخوریم؟
- 31.2 بعد از عمل بینی صبحانه چی بخوریم؟
- 31.3 مواد غذایی مفید قبل از جراحی بینی
- 31.4 مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی
32 5 نکته‌ای که باید درباره مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی بدانید
- 32.1 اول؛ بعد از جراحی بینی غذاهای نرم بخورید.
- 32.2 دوم؛ جویدن غذا بعد از عمل بینی
- 32.3 سوم؛ از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید
- 32.4 چهارم؛ از مصرف بیش از حد نمک خودداری کنید
- 32.5 پنجم؛ چه چیزهایی نباید بخوریم
33 کلام آخر
- 33.1 تغذیه مناسب برای هفته دوم بعد از جراحی بینی چیست؟
34 با این غذاها هر دردی را بعد از عمل بینی درمان کنید
- 34.1 4 غذا بعد از عمل بینی که به گوارشتان کمک می‌کنند
- 34.2 برای ورم بعد از عمل بینی چه بخوریم: 7 غذای فوق العاده
- 34.3 برای رفع کبودی بعد از عمل بینی چه بخوریم
- 34.4 4 غذایی که اضطرابتان را آرام می‌کنند
35 ممنوعات بعد از عمل بینی را بشناسید!
- 35.1 دشمن شماره 1 شما بعد از عمل بینی
- 35.2 دشمن شماره 2: غذایی که ورم صورتتان را بدتر می‌کند کدام است؟
- 35.3 دشمن شماره 3: غذایی که عوارض بعد از عمل را تشدید می‌کند را می‌شناسید؟
- 35.4 دشمن شماره 4: غذایی که باعث حالت تهوع بعد از عمل می‌شود چیست؟
- 35.5 دشمن شماره 5: غذایی که دردتان را بیشتر می‌کند را بشناسید.
36 بعد از عمل بینی چقدر آب بنوشم؟ باید و نبایدهای آب نوشیدن
- 36.1 چه زمانی می‌توانم بعد از عمل بینی آب بنوشم؟
- 36.2 با نی آب بنوشم یا لیوان؟
37 10 توصیه عالی برای هیدراته ماندن بعد از عمل: آب خوردن را آسان‌تر کنید!
38 نوشیدنی بعد از عمل بینی: حواستان به این 3 نکته باشد.
- 38.1 آیا بعد از عمل می‌توانم نوشیدنی داغ بخورم؟
- 38.2 نوشیدنی‌های سرد یا یخ زده چطور؟
- 38.3 نوشیدن شیر بعد از عمل ممنوع است یا نه؟
39 مکمل‌هایی که سرعت بهبودی شما را صد برابر می‌کنند!
- 39.1 مکمل ویتامین :C
- 39.2 ویتامین :A
- 39.3 ویتامین K:
- 39.4 روی:
- 39.5 مکمل بروملین:
40 بعد از عمل چه عوارضی را می‌شود با تغذیه مناسب درمان کرد؟
41 به قدرت تغذیه مناسب بعد از عمل ایمان نیاورده‌اید؟ این 6 دلیل را بخوانید!
42 بعد از عمل بینی چی بخوریم؟ مشاوره تغذیه رایگان!

توصیه های تغذیه بعد از عمل بینی

بعد از عمل جراحی بینی، بدن شما با تغییرات فیزیکی و برش‌هایی که در ناحیه بینی ایجاد می‌شود، روبه‌رو می‌شود. به همین دلیل، ضروری است تغییری موقتی در عادات غذایی خود ایجاد کنید تا به بهبود بهتر و سریع‌تر شما کمک کند و از عوارض جانبی جلوگیری شود.

توصیه می‌شود یک چک‌لیست از نکات تغذیه‌ای پس از جراحی بینی تهیه کنید. این چک‌لیست به شما کمک می‌کند تا تمامی نکات مهم مربوط به رژیم غذایی بعد از عمل بینی را رعایت کنید و دستورالعمل‌های خاصی که پزشک برای شما تجویز کرده است را با دقت دنبال کنید.

بعد از عمل بینی چی بخوریم ؟

برای همه افراد:

آب زیاد بنوشید: برای جلوگیری از کم آبی بدن و کمک به بهبود زخم‌ها.
غذاهای نرم و راحت برای بلعیدن: مانند سوپ، پوره سیب‌زمینی، ماست، و اسموتی.
میوه‌ها و سبزیجات تازه: منابع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی برای کمک به بهبود سریعتر هستند.
پروتئین‌های بدون چربی: مانند مرغ، ماهی و تخم مرغ برای بازسازی بافت‌ها.

بعد از عمل بینی چی بخوریم برای افراد سالمند:

سوپ‌ها و پوره‌های مغذی: برای آسانی در بلع و هضم.
غذاهای غنی از کلسیم: مانند لبنیات کم‌چرب برای کمک به سلامت استخوان‌ها.
مکمل‌های ویتامین D: برای بهبود جذب کلسیم و حمایت از بهبود زخم‌ها.

بعد از عمل بینی چی بخوریم برای جوان ها:

غذاهای مورد علاقه اما سالم: برای افزایش اشتها و اطمینان از دریافت مواد مغذی کافی.
غذاهای سرشار از ویتامین C: مانند پرتقال، توت‌فرنگی و فلفل دلمه‌ای برای تقویت سیستم ایمنی.
نوشیدنی‌های طبیعی و مغذی: مانند آب میوه‌های طبیعی بدون قند افزودنی.

بعد از عمل بینی چی بخوریم برای زنان باردار:

غذاهای سرشار از آهن: مانند اسفناج و عدس برای جلوگیری از کم خونی.
مکمل‌های پریناتال: تحت نظر پزشک برای اطمینان از دریافت تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم.
پرهیز از غذاهای تند و پرادویه: که ممکن است باعث ناراحتی معده شوند.

بعد از عمل بینی چی بخوریم برای افراد با بیماری‌های مزمن:

مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه: برای تنظیم رژیم غذایی مناسب با شرایط خاص.
غذاهای کم نمک و کم چربی: برای جلوگیری از فشار خون بالا و مشکلات قلبی.
مکمل‌های لازم تحت نظر پزشک: مانند ویتامین‌ها و مواد معدنی.

همچنین بخوانید: ماساژ بینی بعد از عمل

همچنین توصیه می‌شود که از مصرف غذاها و نوشیدنی‌های کافئین‌دار و الکلی پرهیز کنید، زیرا ممکن است باعث افزایش تورم و کندی در روند بهبود شوند.

حتما سوالتان این است که بعد عمل بینی چی بخوریم؟ اگر غذاهای مناسبی را انتخاب کنید و طبق برنامه غذایی که ما در این مطلب به شما می‌دهیم پیش بروید، غذا برایتان فرشته نجاتی خواهد بود که باعث می‌شود خیلی زود التیام پیدا کنید و به زندگی عادی برگردید.

اما امان از وقتی که غذای مضر و نوشیدنی‌های اشتباه را انتخاب کنید و رژیم غذایی بعد از عمل بینی درستی نداشته باشید! آن وقت است که عوارض عمل بینی در بدنتان جا خوش می‌کنند و حالا حالاها قصد رفتن نمی‌کنند.

بهترین غذا بعد از عمل بینی که باعث شود خیلی زود از شر کبودی‌ها، درد و ورم راحت شوید چیست؟ چه غذاهایی دشمن بهبودی‌تان هستند و عوارض بعد از عمل را بدتر می‌کنند؟ چه مکمل‌هایی مصرف کنیم که بهبودی‌مان را سرعت ببخشند؟

ما در این مطلب پاسخ هر سؤالی که در مورد تغذیه بعد از عمل بینی داشته باشید را از بهترین متخصصان و پزشکان پرسیده‌ایم و برایتان جمع آوری کرده‌ایم. بعلاوه، یک برنامه غذایی کامل و جامع برای روزهای بعد از عملتان تنظیم کرده‌ایم و در این مطلب آورده‌ایم. پس پیش به سوی بهبودی هر چه سریع‌تر سریع‌تر بعد از عمل بینی با خوردن غذای مناسب!

بعد از عمل بینی چی بخوریم؟ راهنمای کامل تغذیه بعد از جراحی بینی

برنامه غذایی کامل و روزانه: بعد از عمل بینی چی بخوریم؟

می‌خواهیم به شما بگوییم که دقیقاً در هر مرحله از عمل، یعنی از 24 ساعت اول گرفته تا هفته دوم، چه برنامه غذایی باید داشته باشید. اما ابتدا بگذارید مروری کنیم که در هر مرحله بعد از عمل بینی چه اتفاقاتی در بدن شما میفتند و سپس یک برنامه غذایی کامل و جامع به شما بدهیم:

همچنین بخوانید: دوش گرفتن بعد از عمل بینی

در 24 ساعت اول بعد از عمل بینی، احتمالاً کمی درد در سر و صورتتان احساس می‌کنید و کبودی‌های قرمز رنگی دارید. جویدن غذا هم برایتان سخت است و به‌خاطر بیهوشی شاید کمی سرگیجه و حالت تهوع نیز به شما دست دهد.

بعد از یکی دو روز، کبودی‌هایتان رنگ بنفش یا سیاه به خود می‌گیرند، حالت تهوعتان کاملاً از بین می‌رود و سردردتان خفیف‌تر می‌شود. (که البته با مصرف مسکن‌هایی که پزشکان دکترلند تجویز می‌کنند، همان مقدار خفیف را هم چندان حس نخواهید کرد.)

در هفته اول دیگر خبری از سردرد نخواهد بود و کبودی‌هایتان هم تا هفته دوم بار و بندیلشان را می‌بندند و می‌روند. در این مرحله جویدن غذا هم کم‌کم برایتان آسان و آسان‌تر می‌شود. حالا بیایید ببینیم غذاهای بعد از عمل بینی در هر مرحله چیست؟

در 24 ساعت اول بعد از عمل بینی چی بخوریم؟

مواد بیهوشی تقریباً یک روز پس از جراحی در بدن شما باقی می‌ماند. به همین خاطر پزشکان دکترلند توصیه می‌کنند که در 24 ساعت اول بعد از جراحی غذاهایی بخورید که مسکن‌ها را ز گردش خونتان خارج می‌کنند. یعنی:

سوپ های مقوی یک رژیم غذایی مناسب بعد از عمل بینی است

تغذیه بعد از عمل بینی: بایدها و نبایدها

خوردن شیر بعد از عمل بینی:

خوردن شیر بعد از عمل بینی مشکلی ندارد اما توضیه می‌شود در روز های اول بعد از عمل بینی از مصرف شیر خودداری کنید، زیرا ممکن است شیر تولید مخاط را افزایش دهد و سبب بروز ناراحتی یا مشکلاتی در تنفس شود. اگر دوست دارید شیر بنوشید، بهتر است در مقدار کم بنوشید.

به طور کلی خوردن کاکائو بعد از عمل بینی مشکلی ندارد اما به دلیل اینکه حاوی قند و چربی است، ممکن است باعث افزایش التهاب شود و فرایند بهبودی را کمی کندتر کند. همچنین، اگر کاکائو حاوی کافئین باشد، مصرف زیاد آن باعث افزایش فشار خون یا ایجاد بی‌خوابی می‌شود، که در دوران بهبودی بعد از جراحی بینی اصلا ایده‌آل نیست.

اهمیت تغذیه پس از جراحی بینی

عمل بینی شیراز معمولاً چند ساعت بیشتر طول نمی‌کشد. اما دوره نقاهت برای دریافت نتیجه دلخواه طولانی‌تر خواهد بود. تمام جراحان به اتفاق تاکید بسیاری بر طول مراقبت‌های بعد از جراحی بینی دارند. هر چه بیشتر به توصیۀ پزشک خود توجه کنید، علاوه بر کوتاه شدن دوره نقاهت، به نتیجه موفقیت‌آمیزتری عایدتان خواهد شد.

در این شرایط تغدیه نقش پررنگی دارد. برای نمونه جراح بینی توصیه می‌کنند که از خوردن خوراکی‌های سفت و محکم که برای جویدن آن‌ها نیاز به فشار زیادی اجتناب شود؛ زیرا به قسمت جراحی شده فشار وارد می‌شود. و ممکن است بخیه‌های داخلی و خارجی صدمه ببیند و نیاز به جراحی مجدد باشد.

همچنین بخوانید: عمل بینی گوشتی

قبل و بعد از عمل بینی چی بخوریم؟

هدف از رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی، تسریع بهبودی با کمک به سیستم ایمنی بدن و کاهش درد، التهاب و تورم بعد از جراحی بینی است. رژیم غذایی مناسب، عامل حیاتی برای بهبود سریع بعد از عمل بینی است. برخی از غذاها باید قبل از جراحی بینی مصرف شوند و برخی دیگر قبل از آن مصرف شوند. که در بخش بعد به تفصیل با تمام مواد غذایی مفید پس از جراحی و قبل از آن آشنا می‌شویم.

بعد از عمل بینی صبحانه چی بخوریم؟

بعد از عمل بینی، برای صبحانه توصیه می‌شود غذاهای سبک و نرم مصرف کنید که به بهبود سریع‌تر شما کمک کنند و فشاری به بینی یا سیستم گوارشی وارد نکنند.

تخم‌مرغ آب‌پز یا نیمرو نرم
فرنی یا اوتمیل
نان تست نرم با کره بادام‌زمینی یا پنیر کم‌چرب
سوپ یا آش سبک

مواد غذایی مفید قبل از جراحی بینی

بهتر است 2 تا 4 هفته قبل از جراحی بینی تغییراتی در رژیم غذایی خود اعمال کنید؛

مواد معدنی و ویتامین‌ها

زیر نظر جراح سه هفته قبل از جراحی، مصرف متعادل مولتی ویتامین می‌تواند به بهبودی سریع‌تر کمک کند. شما باید قبل از جراحی مقدار مناسبی از ویتامین‌ها را مصرف کنید؛ اما نه بیش از حد مصرف ویتامین خاص، به جز ویتامین C. مطالعات نشان داده است که مصرف زیاد ویتامین C می‌تواند برای بهبود سریع‌تر زخم‌ها پس از جراحی زیبایی مفید باشد.

با این حال، مراقب مصرف ویتامین E باشید. سطوح بالای ویتامین E (بیش از 400 میلی گرم در روز) کبودی و خونریزی را در حین و بعد از جراحی افزایش دهد.

پروتئین

پروتئین دومین بلوک بزرگ ساختمانی بدن است و برای ساخت و ترمیم بافت ها حیاتی است. اندام ها، هورمون ها، گلبول های قرمز، سیستم ایمنی و آنزیم های ما همه از پروتئین تشکیل شده اند. مصرف پروتئین کافی برای رفع نیازهای روزانه و آماده سازی بدن برای جراحی بینی و کمک به ترمیم بافت ها ضروری است.

چای سبز

چای سبز به عنوان منبع آنتی اکسیدان شناخته شده است. با این حال، این نوشیدنی محبوب بر بیهوشی، فشار خون و ضربان قلب تأثیر منفی می‌گذارد. حداقل ده روز قبل از جراحی بینی از نوشیدن چای سبز خودداری کنید و در مورد زمان مناسب برای استفاده مجدد از آن پس از جراحی با جراح خود مشورت کنید.

میوه‌ها و سبزیجات

میوه ها و سبزیجات معمولا بخش مرکزی یک رژیم غذایی سالم و متعادل برای جراحی بینی هستند. با این حال، آنها در طول زمان آماده شدن برای جراحی خوب نیستند. از بیماران خواسته می شود 24 ساعت قبل از جراحی از غذاهای پر فیبر استفاده نکنند.

هضم میوه ها، سبزیجات و غلات کامل بیشتر از سایر غذاها طول می کشد و مهم است که قبل از جراحی مقدار کمی غذا در معده داشته باشید.

مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی

ممکن است بلافاصله پس از اتمام داروی بیهوشی کمی احساس گرسنگی کنید. غذاهای نرم، ولرم و نسبتا بی‌مزه برای دوره بعد از جراحی مناسب هستند. ماست، بلغور یا سوپ‌هایی که نیاز به حرارت ندارند بهترین انتخاب‌های غذایی برای این دوران خواهند بود.

همچنین بخوانید: عمل بینی استخوانی

بسته به میزان تهوع (اگر غذا خوردن باعث بالا آوردن شما می‌شود)، بهتر است بلافاصله پس از جراحی مایعات بنوشید. استفاده از غذاهای نرم را تا چند روز پس از جراحی ادامه دهید.

پروتئین

پروتئین اسیدهای آمینه مورد نیاز برای التیام زخم‌ها و ترمیم بافت‌ها را فراهم می‌کند. بهترین منابع پروتئینی عبارتند از؛ گوشت بدون چربی، مرغ، تخم مرغ، ماهی، لبنیات، لوبیا، عدس، آجیل و سویا.

چربی

چربی به بدن انرژی می‌دهد و پاسخ‌های سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد. برای تقویت سیستم ایمنی بدن برای جراحی بینی از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون، آووکادو و آجیل استفاده کنید.

فیبر

اگرچه باید چند روز بعد از جراحی بینی غذاهای نرم بخورید، اما باید مطمئن شوید که فیبر کافی در این دوره در رژیم غذایی خود دارید.

یبوست پس از جراحی بینی مانند سایر جراحی های زیبایی به دلیل ترکیبات دارویی، عدم تحرک و رژیم غذایی محدود نسبتاً شایع است. افزودن مقداری فیبر به رژیم غذایی جراحی بینی می تواند حرکات معده شما را با ادامه داروهایتان تسهیل کند و فعالیت بدنی شما را محدود کند. میوه های نرم مانند هلو و انواع توت ها به همراه بلغور جو دوسر، سبزیجات خوب پخته شده مانند هویج و نان و غلات کامل منابع غنی فیبر هستند.

غذاهای ضد التهاب

بسیاری از جراحان بینی گنجاندن غذاهای ضد التهاب را در رژیم غذایی دوره بهبودی توصیه می‌کنند. این غذاها حاوی موادی هستند که می توانند از تورم بینی و کبودی بیش از حد جلوگیری کنند. مصرف موادغذایی مفید پس از جراحی بینی مانند؛ سبزیجات برگ‌دار، سیب، مرکبات و آناناس برای رسیدن به این هدف بسیار مفید است. پیاز قرمز نیز خاصیت ضد التهابی دارند.

آب

دوران نقاهت بعد از عمل بینی در شیراز زمان مناسبی برای کاهش مصرف آب است. نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در دوران نقاهت مانند دوران قبل از جراحی توصیه می‌شود. در صورت مصرف برخی داروها، ممکن است نیاز به افزایش مصرف آب داشته باشید و جراح نسخه‌های لازم را به شما خواهد داد.

5 نکته‌ای که باید درباره مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی بدانید

برای تسریع بهبودی بعد از جراحی بینی و کاهش کبودی و تورم و دریافت بهترین نتیجه از جراحی بینی خود، پیروی از اصول زیر بلافاصله بعد از جراحی رعایت شود؛

اول؛ بعد از جراحی بینی غذاهای نرم بخورید.

بیماران معمولاً بعد از جراحی بینی احساس گرسنگی می کنند. غذاهای نرم که نیازی به جویدن ندارند و به بینی فشار نمی آورند بهترین نوع هستند. مصرف سوپ و مایعات همیشه تجویز می شود.

سوپ جو ولرم از وعده های غذایی مناسب بعد از جراحی بینی است. اگر بعد از جراحی حالت تهوع دارید، ممکن است تمایلی به خوردن نداشته باشید و ترجیح دهید مایعات شفاف مانند آب و آب میوه بنوشید. رژیم غذایی را که عمدتاً از غذاهای نرم و مایعات تشکیل شده است برای چند روز ادامه دهید تا احساس بهتری داشته باشید.

همچنین بخوانید: عمل بینی طبیعی

دوم؛ جویدن غذا بعد از عمل بینی

هنگام جویدن دست خود را روی بینی خود قرار دهید، قبل از جراحی بینی، حرکت دست خود را هنگام جویدن مشاهده می‌کنید. این حرکت در شرایط عادی خوب است، اما پس از جراحی، هدف کاهش عوارض جراحی است. این بدان معنا نیست که رژیم غذایی بعد از جراحی بینی شما به مایعات یا غذاهای نرم محدود می‌شود، بلکه به این معنی است که بهتر است به بینی خود فشار نیاورید، به همین دلیل است که مصرف مواد غذایی جویدنی را کاهش می‌دهیم.

سوم؛ از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید

مصرف نوشیدنی های الکلی و کافئین دار تا چند روز بعد از جراحی بینی ممنوع است. الکل رقیق کننده خون است و خطر خونریزی، لخته شدن خون، تجمع خون در زیر پوست و تورم بعد از جراحی بینی را افزایش می‌دهد. کافئین فشار خون را افزایش می‌دهد و مشکلات مشابهی را برای بیماران ایجاد می‌کند.

چهارم؛ از مصرف بیش از حد نمک خودداری کنید

مقادیر زیاد نمک و سدیم در غذاها باعث حفظ آب و در نتیجه التهاب بیشتر بینی می‌شود. اما این نگرانی اصلی بیماران نیست. بر خلاف دوره قبل از جراحی، بهترین رژیم جراحی بینی بعد از جراحی، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و آبمیوه‌های تازه و طبیعی است.

پنجم؛ چه چیزهایی نباید بخوریم

خوردن چیپس و پفک بعد از عمل و به‌طور کلی فست‌فود و غذاهای داغ و سرخ کرده ممنوع است.
غذاهای ادویه دار، فراوری شده و آماده، یا خیلی شور نخورید.
غذاهای خیلی داغ یا خیلی سرد نخورید.

هنگامی که پزشک شما پس از معاینه پس از جراحی در چند هفته چراغ سبز نشان داد، می توانید به چرخه رژیم غذایی معمول خود بازگردید.

کلام آخر

همانطور که در مطلب به آن اشاره کردیم پیروی از رژیم غذایی یا مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی از واجبات است. به‌طور کلی تغذیه به‌اندازۀ انتخاب یک جراح ماهر هنگام عمل بینی شیراز اهمیت دارد و کمک شایانی در کوتاهی دوران نقاهت و نتیجه دلخواه خواهد داشت. بنابراین تا می‌توانید در این دوره مصرف لیست بالا را در اویت قرار دهید. همچنین پرهیزات لازم را نیز در رژیم خود قرار دهید. در صورت هر گونه سوال یا پیشنهاد می‌توانید برای ما کامنت بگذارید.

تغذیه مناسب برای هفته دوم بعد از جراحی بینی چیست؟

مطمئنیم که در طول این یکی دو هفته دلتان حسابی برای غذاهایی که همیشه می‌خوردید تنگ شده است. بعد از چندین روز خوردن سوپ، سیب زمینی و غذاهای نرم، شاید هوس یک پیتزای خوشمزه کرده باشید یا دلتان برای قرمه سبزی‌های مادرتان لک زده باشد!

خبر خوبی برایتان داریم: از هفته دوم دیگر کم‌کم می‌توانید به رژیم غذایی معمولی خودتان برگردید و به این خاطر که سختی‌های بعد از عمل را تحمل کردید، یک بشقاب غذای خوشمزه به خودتان جایزه دهید!

تغذیه مناسب برای هفته دوم بعد از جراحی بینی چیست

البته باید بگوییم که واکنش بدن هر فرد متفاوت است و شاید شما هنوز هم با غذاهای سفت یا ترد مشکل داشته باشید. اگر این‌طور است، چاره‌ای نیست و باید چند روز دیگر هم خوردن غذاهای نرم را ادامه دهید و بعد از آن به سراغ رژیم غذایی لذیذ همیشگی‌تان برگردید.

همچنین بخوانید: عمل بینی فانتزی

با این غذاها هر دردی را بعد از عمل بینی درمان کنید

در این قسمت به شما می‌گوییم که بعد عمل بینی چی بخوریم و دوای هر دردی بعد از عمل بینی چه غذایی است:

4 غذا بعد از عمل بینی که به گوارشتان کمک می‌کنند

اگر می‌خواهید بعد از عمل بینی هضم غذا برایتان مشکل نشود و دچار یبوست هم نشوید، حتماً این 4 غذا را بخورید:

سوپ جو دو سر
سبزیجات تازه: مانند هویج پخته، سیب زمینی پخته، نخود سبز آب پز، اسفناج پخته، و بروکلی پخته.
غلات: مانند نان سبوس دار، ذرت بو داده، برنج قهوه‌ای پخته، ماکارونی سبوس دار
میوه‌های تازه: مانند سیب، پرتقال، توت فرنگی، گلابی و…

غذاهایی که به گوارش بعد از عمل بینی کمک میکند

برای ورم بعد از عمل بینی چه بخوریم: 7 غذای فوق العاده

آووکادو
آب کرفس
ماهی‌های چرب
روغن زیتون بکر
سبزیجاتی مانند کلم بروکلی، قارچ و گوجه فرنگی
میوه‌هایی مانند توت فرنگی، زغال اخته و انگور
شکلات تلخ
چای سبز

برای رفع کبودی بعد از عمل بینی چه بخوریم

پروتئین: مانند گوشت، ماهی، تخم مرغ، ماست
سبزیجاتی با برگ سبز تیره مثل اسفناج
غذاهای دریایی

4 غذایی که اضطرابتان را آرام می‌کنند

درست است که دردها و علائم فیزیکی بعد از عمل اصلی‌ترین عارضه جراحی زیبایی بینی هستند؛ اما خیلی از بیماران در این دوره دچار اضطراب هم می‌شوند. خوشبختانه این 4 غذا مثل آب روی آتش اضطراب شما را آرام می‌کنند:

آجیل برزیلی
شکلات تلخ
چای سبز
بابونه

خوردن آجیل یک وعده غذایی مناسب بعد از عمل بینی

ممنوعات بعد از عمل بینی را بشناسید!

اگر دوست دارید که عوارض بعد از عمل هر چه زودتر شما را با یک خداحافظی خوشحال کنند، حواستان باشد که حتی از دو متری این غذاها و نوشیدنی‌ها هم رد نشوید. در ادامه ممنوعات بعد از عمل بینی را به طور دقیق برایتا توضیح می‌دهیم:

همچنین بخوانید: عمل بینی نیمه فانتزی

ممنوعات غذایی بعد از عمل بینی و رژیم غذایی مناسب

دشمن شماره 1 شما بعد از عمل بینی

معرفی می‌کنیم؛ دشمن شماره 1 بهبودی شما بعد از جراحی زیبایی بینی: الکل!

حداقل 5 تا 7 روز بعد از عمل بینی دور نوشیدن الکل را خط بکشید. آن هم به چند دلیل: اول این که باعث می‌شود ورم صورتتان بیشتر شود؛ دوم این که باعث می‌شود اثرات بیهوشی بعد از عمل روی سیستم عصبیتان بماند و دیرتر از بدنتان خارج شود.

ممنوعیت خوردن نوشیدنی های الکی بعد از عمل بینی

دشمن شماره 2: غذایی که ورم صورتتان را بدتر می‌کند کدام است؟

حالا که صحبت از تورم شد، باید بگوییم که به‌جز الکل چیز دیگری هم هست که ورم صورت شما را بدتر می‌کند: نمک.

غذاهایی که نمک و سدیم بالایی دارند باعث می‌شوند دوران نقاهتتان سخت‌تر شود و ورم صورتتان هم افزایش پیدا کند. برای مثال، آجیل‌های نمکی و گوشت پخته شده سدیم بالایی دارند.

غذاهای منجمد یا کنسرو شده هم ممکن است مقادیر بسیار بالایی از سدیم را داشته باشند. پس اگر می‌خواهید غذای آماده بخرید، حتماً برچسب آن را چک کنید.

دشمن شماره 3: غذایی که عوارض بعد از عمل را تشدید می‌کند را می‌شناسید؟

حالا نوبت این است که به حساب دشمن شماره 3 رسیدگی کنیم: کافئین! مصرف زیاد کافئین باعث می‌شود که ورم‌هایتان بدتر شوند و بقایای ماده بیهوشی در سیستم بدنتان باقی بماند. پس تا حد امکان سعی کنید حداقل تا چند روز بعد از عمل جلوی خودتان را بگیرید و به وسوسه نوشیدن کافئین نه بگویید.

خوردن کافئین بعد از عمل بینی یک رژیم غذایی نامناسب است

دشمن شماره 4: غذایی که باعث حالت تهوع بعد از عمل می‌شود چیست؟

اگر عاشق غذاهای تند هستید، متأسفیم که باید این خبر بد را به شما بدهیم: به طور معمول غذاهای تند برای بینی شما بد نیستند؛ زیرا به رفع گرفتگی‌ها کمک می‌کنند و به شما اجازه می‌دهند راحت‌تر نفس بکشید.

با‌ این‌ حال، در روزهای پس از جراحی، غذاهای تند باعث ایجاد حالت تهوع می‌شوند. پس در این مدت که مجرای بینی شما هنوز کمی حساس است، به سراغ غذاهای تند هم نروید.

بعد از عمل بینی باید از خوردن غذاهای تند اجتناب کنید

دشمن شماره 5: غذایی که دردتان را بیشتر می‌کند را بشناسید.

می‌دانید چه غذایی باعث می‌شد درد و ناراحتی در صورتتان بیشتر شود؟ غذاهای سفت! هر غذایی که نیاز داشته باشد آن را به سختی بجوید، باید از لیست غذاهای بعد از عملتان حذف شود. در چند روز اول بهبودی به غذاهای نرم مثل سوپ و ماست کفایت کنید تا خودتان را از درد مضاعف نجات دهید!

همچنین بخوانید: عمل بینی مردانه

بعد از عمل بینی چقدر آب بنوشم؟ باید و نبایدهای آب نوشیدن

از اهمیت تغذیه مناسب بعد از عمل هم که بگذریم، از اهمیت نوشیدن آب نمی‌شود گذشت. خدا می‌داند که هیدراته ماندن بعد از عمل زیبایی بینی چقدر می‌تواند در بهبودی شما معجزه کند.

می‌گویند نوشیدن آب خودش مثل یک پزشک دردهای شما را درمان می‌کند و راست می‌گویند. به همین خاطر پزشکان دکترلند تأکید می‌کنند که حتماً در 2 روز اول بعد از جراحی، روزی 2 لیتر آب بنوشید.

اگر بتوانید این مقدار را در روزهای بعد هم حفظ کنید که نورعلی‌نور می‌شود! نوشیدن آب کافی و هیدراته ماندن باعث می‌شود که ورم‌هایتان زودتر بخوابند و باقی مانده مواد بیهوشی نیز سریع‌تر از سیستم بدنتان خارج شوند. پس پیش به سوی نوشیدن 2 لیتر آب در هر روز بعد از جراحی!

چه زمانی می‌توانم بعد از عمل بینی آب بنوشم؟

حواستان باشد که حداقل تا نیم ساعت بعد از به هوش آمدن آب یا چیز دیگری ننوشید؛ اما بعد از آن، باید تا می‌توانید آب بیشتری بنوشید تا بدنتان زودتر عوارض جانبی را از خودش دور کند.

با نی آب بنوشم یا لیوان؟

نوشیدن آب بعد از عمل بینی با نی یا لیوان مانعی ندارد؛ فقط باید حواستان باشد که آب را به آرامی بنوشید و اگر از لیوان استفاده می‌کنید، لبه لیوان نباید به بینی‌تان برخورد کند.

10 توصیه عالی برای هیدراته ماندن بعد از عمل: آب خوردن را آسان‌تر کنید!

همه وقتی می‌خواهند بگویند که کاری آسان است، می‌گویند مثل آب خوردن است! اما وقتی صحبت از نوشیدن دو لیتر آب در روز به میان باشد، گاهی اوقات همین آب خوردن هم کار سختی می‌شود. چطور مطمئن شویم که به اندازه کافی آب می‌خوریم و بعد از عمل بدنمان را هیدراته نگه می‌داریم؟

اگر نوشیدن آب زیاد برایتان سخت است و دلتان را می‌زند، آب را با مقداری عسل و یکی دو قطره آب لیموی تازه طعم دار کنید. یک پیشنهاد دیگر هم این است که یک تکه میوه در پارچ آب بیندازید تا طعم دار شود.
همراه غذا آب ننوشید. حداقل 30 دقیقه بین خوردن و آشامیدن فاصله بگذارید.
صبحتان را با نوشیدن آب شروع کنید. سپس هر ساعت یک استکان آب بنوشید.
چه در محل کار، در ماشین یا بیرون همیشه یک بطری آب کنار خود داشته باشید.
به آرامی آب را بنوشید تا معده درد، نفخ و حالت تهوع نگیرید.
یک تایمر تنظیم کنید که هر 30 دقیقه یک بار زنگ بزند و به شما یادآوری کند که یک جرعه آب بنوشید.
برنامه‌ای برای نوشیدن مقدار مشخصی مایعات در زمان معین داشته باشید. (مثلاً: دو لیوان آب تا ساعت 10 صبح، 4 لیوان آب تا ساعت 2 بعد از ظهر، 8 لیوان آب تا ساعت 6 بعد از ظهر، 10 یا 12 لیوان آب تا ساعت 10 شب) به این صورت مطمئن می‌شوید که در روز حداقل 10 تا 12 لیوان آب می‌نوشید.
آیا می‌دانستید اپلیکیشن‌هایی برای پیگیری آب نوشیدن وجود دارند؟ مثلاً اپلیکیشن Daily Water Tracker Reminder یا WaterMinder را نصب کنید تا به شما کمک کنند که به هدف روزانه‌تان برای نوشیدن آب کافی برسید.
کافئین مصرف نکنید؛ زیرا کافئین بدن شما را کم آب می‌کند.

نوشیدنی بعد از عمل بینی: حواستان به این 3 نکته باشد.

نوشیدن آب و آب میوه طبیعی بعد از عمل بینی نه تنها مانعی ندارد، بلکه به شدت هم پیشنهاد می‌شود. اما اگر هوس نوشیدنی‌های دیگری به‌جز آب کرده‌اید، ابتدا این موارد را بخوانید تا ناخواسته روند بهبودی‌تان را مختل نکنید.

آیا بعد از عمل می‌توانم نوشیدنی داغ بخورم؟

تا 3 روز بعد از عمل بینی نباید به سراغ نوشیدنی‌های گرم مانند قهوه، چای و هات‌چاکلت بروید. زیرا در این مرحله سینوس‌هایتان حساس هستند و توسط گرما تحریک می‌شوند. یعنی چه اتفاقی می‌افتد

مخاط بیشتری در بینی‌تان جمع می‌شود و ممکن است دچار خونریزی بینی شوید. پس اگر دلتان نمی‌خواهد این دردسرها را برای خودتان بخرید، تا 3 روز بعد از عمل فقط نوشیدنی‌هایی را بخورید دمایشان در حد دمای اتاق است.

اگر بعد از 3 روز روند بهبودی‌تان به خوبی پیش رفت و حالتان بهتر شد، کم‌کم می‌توانید نوشیدنی‌های گرم بنوشید.

نکات خوردن نوشیدنی های گرم بعد از عمل بینی

نوشیدنی‌های سرد یا یخ زده چطور؟

مطمئنیم که دلتان نمی‌خواهد بعد از عمل سرما بخورید یا گلودرد بگیرید. (آن هم با آن اوضاعی که که بینی‌تان گرفته است و خونریزی دارد!) پس بهتر است تا زمانی که کاملاً بهبود پیدا نکرده‌اید هوس خوردن نوشیدنی‌های خنک و یخ‌زده را نکنید.

نوشیدن شیر بعد از عمل ممنوع است یا نه؟

شیر و نوشیدنی‌های لبنی ممکن است در بعضی از افراد باعث احتقان بیشتر شود. پس تا یک هفته بعد از عمل به سراغ شیر و نوشیدنی‌های لبنی هم نروید.

مکمل‌هایی که سرعت بهبودی شما را صد برابر می‌کنند!

مکمل‌ها قدرت این را دارند که فرایند بهبودی شما را صد برابر سریع‌تر کنند؛ البته به شرطی که قبل از مصرف حتماً با پزشکتان مشورت کنید و مکمل‌هایی که او پیشنهاد می‌دهد را با دوزی که پزشک تجویز می‌کند مصرف کنید.

همچنین بخوانید: عمل بینی خوکی سربالا

پس باز هم تأکید می‌کنید که اول با پزشکتان مشورت کنید و سپس به سراغ مصرف این مکمل‌ها بروید تا عوارض جانبی بعد از عمل هر چه زودتر فلنگ را ببندند و بروند!

مکمل ویتامین :C

در بهبود زخم‌ها و تورم صورتتان معجزه می‌کند.

ویتامین :A

باعث تولید کلاژن در پوست می‌شود و بافت‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کند.

ویتامین K:

اگر می‌خواهید از شر خونریزی و ورم خلاص شوید، چاره کارتان ویتامین K است.

روی:

مکمل روی به تشکیل بافت‌های جدید و بازسازی بافت‌های آسیب دیده کمک می‌کند و به همین دلیل معمولاً بعد از عمل تجویز می‌شود. (جالب است بدانید که سلول‌های بدن ما قادر نیستند به طور طبیعی روی تولید کنند؛ پس باید به سراغ مکمل آن برویم.)

مکمل بروملین:

بروملین هم از آن مکمل‌های محبوبی است که تورم و کبودی و درد را به شدت کمتر می‌کند. بعلاوه، کلاژن‌های آسیب دیده پوست را حذف می‌کند.

بعد از عمل چه عوارضی را می‌شود با تغذیه مناسب درمان کرد؟

ابتدا اجازه دهید برایتان بگوییم که بعد از عمل بینی باید انتظار چه عوارضی را داشته باشید و سپس برایتان توضیح می‌دهیم که چه غذایی بعد از عمل بینی بخوریم تا عوارض را بهبود دهیم.

بعد از عمل بینی طبیعی است که کمی درد در ناحیه صورتتان داشته باشید؛ اما خیالتان راحت باشد که این درد تحملش زیاد سخت نیست و بعد از حدود 3-4 روز از بین می‌رود. ورم بینی و صورت هم یک عارضه جانبی کاملاً طبیعی و اجتناب ناپذیر جراحی بینی است که بعد از یکی دو هفته فروکش می‌کند.

ممکن است در 7 تا 10 روز اول کمی کبودی دور چشم هم به سراغتان بیاید؛ اما باز هم جای نگرانی نیست و بعد از حداکثر 10 روز رد پایش طوری از بین می‌رود که انگار اصلاً وجود نداشته است! بعضی از علائم هم بستگی به شرایط بدن شما و میزان حساسیت بدنتان دارند. (یعنی خودتانید و شانس و اقبالتان و بدنی که خدا به شما داده است!)

مثلاً بعضی از افرادی که جراحی بینی انجام می‌دهند ممکن است کمی خونریزی بینی را هم تجربه کنند. این علامت هم در چند روز اول طبیعی است و خود به خود برطرف می‌شود. شاید هم شما بعد از عملتان تا چند هفته در اطراف لب بالایی‌تان احساس بی‌حسی داشته باشید.

بهبود عوارض جراحی بینی با تغذیه و رژیم غذایی مناسب

البته مهارت دست پزشکان دکترلند و تجربه ده‌ها ساله آن‌ها باعث می‌شود که به چنان ظرافتی عمل بینی را انجام دهند که این عوارض به حداقل حالت ممکن برسند. پس تا زمانی که یک دکتر خوب را انتخاب می‌کنید، خیالتان راحت باشد که جای نگرانی نیست و مزیت‌های عمل بینی بر عوارض و سختی‌هایش غالب است.

همچنین بخوانید: عمل بینی عقابی

اگر هنوز دکترتان را انتخاب نکرده‌اید، نیازی نیست که وقتتان را برای تحقیق و بررسی هدر بدهید. کارشناسان ما دقیق‌ترین تحقیقات را انجام داده‌اند و با توجه به شرایط شما و مدل بینی‌تان، بهترین دکتر عمل بینی را به شما معرفی می‌کنند. برای مشاوره رایگان و معرفی بهترین دکتر جراحی بینی برای شما، بر روی این دکمه کلیک کنید.

با این حال، مهارت و تخصص پزشک یک طرف قضیه است، و طرف دیگر ماجرا خودتان هستید. اگر خودتان هم مراقبت‌های لازم را انجام دهید و در مورد تغذیه بعد از عمل بینی هشیار باشید، نتیجه‌ای عالی از عملتان خواهید گرفت.

پس سؤال مهم و اساسی این است که بعد از عمل بینی چطور تغذیه کنیم که درد، ورم و کبودی‌ها خیلی زود بند و بساطشان را جمع کنند و بروند؟ در ادامه راز تغذیه مناسب بعد از عمل بینی را می‌خوانیم.

به قدرت تغذیه مناسب بعد از عمل ایمان نیاورده‌اید؟ این 6 دلیل را بخوانید!

می‌خواهید بدانید که اگر غفلت کنید و اهمیت تغذیه خوب بعد از عمل را دست کم بگیرید چه می‌شود؟ اتفاقی که می‌افتد این است که کبودی‌ها، ورم‌ها و عوارضی که بعد از عمل دارید، می‌بینند که خیلی جایشان خوب است و تصمیم می‌گیرند که حالا حالاها همان‌ جا بمانند! اما تغذیه مناسب نقشه‌های آن‌ها را نقش بر آب می‌کند و با این 6 معجزه‌ای که انجام می‌دهد، باعث می‌شود هرچه زودتر التیام پیدا کنید:

باعث می‌شود که کبودی‌ها هر چه زودتر با صورتتان خداحافظی کنند.
کاری می‌کند که احتمال این که بعد از عمل خون‌ریزی داشته باشید کمتر شود.
باعث می‌شود که یبوست در اثر بی‌تحرکی بعد از عمل به سراغتان نیاید.
بعد از عمل به‌خاطر بیهوشی، مصرف مسکن‌ها و عدم تعادل الکترولیت یا مایعات، هضم غذا برای بدنتان سخت است. اما تغذیه مناسب باعث می‌شود که غذا راحت‌تر در بدنتان هضم شود و دچار مشکلات گوارشی نشوید.
گرفتگی بینی بعد از عمل اذیتتان می‌کند؟ با تغذیه مناسب می‌شود از این موضوع هم جلوگیری کرد.
حالت تهوعی که ممکن است بعد از عمل داشته باشید را از بین می‌برد.

حالا برویم و ببینیم تغذیه بعد از جراحی بینی که این‌قدر تعریفش را می‌کنیم، اصلاً چه چیزی هست و چه چیزی نیست؟ در تیتر بعدی می‌خوانیم.

همچنین بخوانید: اسپلینت بینی

بعد از عمل بینی چی بخوریم؟ مشاوره تغذیه رایگان!

چرا روزه شک دار بگیرید؟ اگر هنوز هم نمیدانید که بعد از جراحی بینی چی بخوریم، دو پیشنهاد برایتان داریم:

اول این که با یک جستجوی ساده در وبلاگ دکترلند، مقاله‌هایی که به هر سؤالی در مورد عمل بینی پاسخ داده‌اند را می‌بینید.

راه دوم هم این است که با کلیک بر روی این دکمه با مشاوران دکترلند ارتباط بگیرید و هر سؤالی که دارید را به صورت تلفنی از آن‌ها بپرسید. حتی اگر دکترلند را برای عمل بینی‌تان انتخاب نکرده باشید، باز هم ما برای مشاوره رایگان و پاسخ به سؤالاتتان در خدمت شما خواهیم بود.

مطمئن باشید که با عمل کردن به توصیه‌هایی که در این مطلب به شما گفتیم، در نهایت از نتیجه عملتان شگفت زده می‌شوید!

بلافاصله پس از جراحی از مصرف چای به ویژه چای سبز خودداری کنید.

پوره سیب زمینی مناسب برای 24 ساعت ابتدایی بعد از جراحی بینی

هفته اول بعد از جراحی بینی چه بخوریم؟

در هفت روز اول پس از جراحی بینی، به غذاهایی که جویدن آنها آسان است پایبند باشید. مثل پوره سیب زمینی، بلغور جو دو سر، سوپ، ماست، و تخم مرغ. این غذاها نه تنها جویدنشان راحت است، بلکه بسیار هم مقوی هستند.

همچنین بخوانید: هزینه عمل بینی

بر نوشیدن آب هم که هرچه تأکید کنیم باز هم کم است. علاوه بر آب ساده، خوردن میوه‌هایی مثل هندوانه و توت فرنگی که آب‌رسان هستند را هم فراموش نکنید.

پس از تصمیم گیری برای انجام جراحی بینی، جراح مصرف هر چه بیشتر غذاهای سالم را توصیه می‌کند. چراکه باعث کاهش عوارض ناشی از جراحی و تسریع در روند بهبودی می‌شود. از این رو رژیم رینوپلاستی و پرهیزات شما به اندازه جراحی اهمیت دارد.

با این حال، ایجاد تغییرات در رژیم غذایی پس از جراحی بینی ضروری نیست. محتاط بودن و پرهیز از برخی غذاها یا اطمینان از دریافت کافی مواد مغذی در رژیم غذایی به روند بهبودی شما کمک می‌کند. اگر می‌خواهید دربارۀ مواد غذایی مفید پس از جراحی بینی و رژیم غذایی بعد از جراحی بیشتر بدانید، این مطلب از «دکترلند» را از دست ندهید.